陽 明 山 瑜 珈 研 習 營:Prathap+Niseema指導



陽明山 Sakura Resort village
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15 – 17
Prathap Black P & Niseema
老師 指導

首度於陽明山上舉辦32夜瑜珈研習營,由PrathapNiseema老師全程帶領我們感受於幽靜山林中全然的放鬆,深度體驗瑜珈為身心靈帶來和諧、安定。透過瑜珈哲學、梵唱、呼吸法練習、雙人瑜珈、脈輪瑜珈等課程編排,感受身心與大自然最親近的原始感動!

課程安排
6/15 (
)
18:30 Departure
請先自行用完晚餐後,於Yoga Journey集合出發
20:00-21:15 pranayama & mantra
調息與梵唱
21:30 Sweet Dreams
就寢

6/16 (
)
6:30- 8:00 Morning Practice(vinyasa)
晨練 – vinyasa
8:30- 9:15 breakfast
早餐
9:30 -11:30 activity
山區漫遊&瑜珈攝影
12:00-13:00 lunch
中餐
14:00-16:30 Chakra Yoga
脈輪瑜珈
17:00-18:30 Relaxation with Asana & Pranayama
舒緩體位法練習&調息
19:00-20:15 dinner
晚餐
20:30-21:15 Talk and Chant
分享與梵唱
21:30 Sweet Dreams
就寢

6/17 (
)
6:30-8:00 morning practice(Hatha)
晨練哈達瑜珈
8:30-9:15 Break fast
早餐
9:30-10:00 pack the things
收拾行李
10:00- 12:30 Acro yoga & End with chant and philosophy
雙人瑜珈&瑜珈哲學
12:30 – 13:30 lunch
中餐
14:00 Return
返回北市

住宿
菁山民宿Sakura Resort village (位於陽明山上)
坐落在自然原貌、山林素淨中之歐式小木屋,
其寬敞舒適獨特之閣樓設計,讓您在山林中享受幽靜放鬆的度假氛圍。
木屋為挑高樓中樓寬敞設計,毎棟木屋上層為6人房。
若欲住下層的獨立雙人房,毎人須加付3000元費用。(費用詳情如最下列)


早餐 : 自助餐式 (提供時間8:00-10:00)
午、晚餐 : 素食養生餐盒

費用
5/15
前享早鳥優惠價:
六人房 $9,800
獨立雙人房$12,800

定價:
六人房 $12,000
獨立雙人房$15,000

注意事項
*
以上費用均為含稅價格。
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以上金額包含 車資(台北市陽明山)、食、宿、保險與所有課程費用。
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提早報名享早鳥優惠價格至2012515日截止。
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本活動20人以上出團,最多報名人數36人。
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本次研習營活動位於菁山休憩區,課程內容由Fun Journey籌辦,所有旅遊相關業務、保險、交通、預約定位等細節安排,由雄獅旅行社(交觀綜字 2016)與喜唯旅行社(交觀甲第6928) 代表承辦。
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5/30前辦理退款者,需酌收6%手續費。5/30後恕不退還任何費用。
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貼心提醒您,請自行攜帶瑜珈墊。

Yoga Journey會員報名者,即可獲贈歐萊德天然綠茶洗髮精1瓶 ($680)
更多詳細報名資訊內容,歡迎洽詢 02-6638-8889 分機222

參加本活動可獲easypass 3學分。


Visit: www.yogajourney.com.tw

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